Klimatsmart och hållbart – Vad kan jag börja med?

Att det finns en stark oro angående klimatförändringarna, råder det ingen tvekan om. Det kan jag se med tanke på de kommentarer som jag fått på mitt föregående inlägg om bränderna i Australien. De senaste dygnens regn har släckt några av de mindre bränderna i Australien och haft en dämpande effekt på andra. Faran är dock långt ifrån över. Värmeböljor väntas komma tillbaka! I dagarna har det fallit stora regnmängder som har orsakat stora problem i de extremt torra markerna. Träd har fallit, koalor har fått räddats undan vattenmassor och krokodiler motats bort. Det har också inträffat jordskred. Och som du säkert vet, så är det inte bara i Australien som har drabbats hårt av bränder! Under hösten 2019, har skogsbränder härjat i Amazonas regnskog och andra artrika livsmiljöer i Sydamerika, Centralafrika och Indonesien.

Att tänka klimatsmart och hållbart tror jag är vad de flesta vill göra, men att man känner sig villrådig, kanske maktlös och inte riktigt vet vad man kan göra mer än att källsortera. Det är lätt att känna missmod, desperation och frustration över hela klimatdebatten! Många uttrycker också att det inte spelar så stor roll vad den enskilde individen gör, så länge inget görs beträffande de verkligt stora klimatbovarna som Kina och USA till exempel!

Visst spelar det någon roll. All förändring börjar med att utgå ifrån sig själv. Men ingen förändring sker utan vilja, motivation, kunskap och inspiration! Vilja och motivation har jag och kunskap och inspiration är vad jag söker hela tiden. Jag kan inte vänta på att världens makthavare har några högre ambitioner. Hög tid att gå från tanke till handling! Många bäckar små gör en stor å.

Från tanke till handling

Världsnaturfonden (WWF) är en bra sida att gå in och söka information på! Du kan också stödja deras arbete genom att bli fadder!

Områden som WWF rekommenderar att börja med är:

Boende

Se över om du kan minska på elförbrukningen, och sänka värmen en aning hemma. Understöd grön el och utred om du kan ha miljövänligare uppvärmningsalternativ.

Mat

Den viktigaste och enklaste miljögärningen i matväg är att inte kasta bort mat. Köp inte mer än du behöver, för slänger du bort mat har alla utsläpp under matens produktionscykel (odling, förädling, transport) varit onödiga. Ät mindre mängd kött. Den största delen av matens utsläpp uppstår inom primärproduktionen, så kött har ett större klimatavtryck än vad spannmålsprodukter och grönsaker har. Vill du inte ge upp kött helt och hållet kan du till exempel välja närproducerat.

Transport

Det är bra att åka kollektivtrafik eller använda muskelkraft, cykla eller gå. Men framför allt är det viktigt att vi minskar på flygandet. Flyg inte så långt bort så ofta, och stanna längre om du en gång åker långt bort. Upptäck semesterpärlorna som finns lite närmare. Hashtagen #flygfritt2019 sprider sig redan i sociala medier, skulle du klara av den utmaningen?

Avfall och konsumtion

Att källsortera gör ju de flesta och åker till återvinningsstationer med det som inte går att återvinna hemma via hushållen. Det klart viktigaste för klimatets del är att konsumera mindre överlag, både kläder, prylar och teknikutrustning. Fundera om du kan låna eller hyra i stället för att köpa, och sköt om de saker du redan har! Reparera och lappa. Välj miljövänligt när du väl köper!

Det finns många informationskanaler – inte minst olika bloggar, om hur du blir en medveten konsument som har fokus på hållbarhet. Jag läser en del bloggar som ger mig både information och inspiration till att göra medvetna val. Min blogg kommer inte att ändra fokus på så sätt att jag enbart skriver om klimatfrågor och hållbarhet. Det finns så många som är bättre på det än vad jag är. Men de här frågorna är viktiga för mig och har egentligen alltid varit det, även om min medvetenhet om mitt eget klimatavtryck har ökat de sista två åren. Jag vill fortsätta att skriva om det som är mina ”hjärtefrågor” och som min blogg till stora delar handlar om: natur, djur, kost och motion. Men också om utflykter, resor, hem och trädgård! När jag skriver kommer jag förhoppningsvis att ha framtidstro och hållbarhet i mitt sinne! Många bäckar små gör en stor å.

Som blir till ett stort hav i bland annat vårt vackra Bohuslän! <3

Foto: Gunilla Johansson, Björholmen, januari 2019.

Kram Gunilla

2+

September – min favoritmånad!

September har gjort entré och temperaturen är behaglig både i luften och i vattnet. Luften känns så där krispig och klar som den gör när vi kommer in i september. Det är också ganska ljust fortfarande om morgnar och kvällar. Om kvällen är ljummen, så är det mysigt att tända lyktor och sitta kvar ute en stund till även när det skymmer.

Från och med då skolorna börjar, blir allt lugnare. Ja, kanske inte för barnfamiljerna, men för oss övriga! Jag tycker mycket om sommaren – ja, alla årstider! Men september har med tiden blivit min favorit månad. Jag har lärt mig av erfarenheten att sommarkänslan kan dröja sig kvar långt in i oktober om vi har tur. Brittsommar ni vet! (Birgittadagen omkring 7 oktober.) Runtom hör jag hur många pratar om att hösten är här och som om sommaren definitivt är över. Men det är ännu inte höst här på västkusten! Naturen ändrar karaktär, men någon höst i ordets rätta bemärkelse har vi inte här på västkusten! Höst eller inte beror så klart på var i landet man bor.

Så här definierar SMHI höst:

”Enligt kalendern är september vår första höstmånad. Då ska lågtrycken sätta full fart in över landet och bjuda på regn och blåst, riktigt höstrusk, men så behöver det inte vara varje år Om dygnsmedeltemperaturen är lägre än 10 grader C fem dygn i följd, säger vi att hösten anlände det första av dessa dygn. Även om det blir en återgång till högre temperaturer därefter så räknas det fortfarande som höst. So ytterligare ett villkor gäller att hösten inte kan börja före den i augusti. Till hösten räknas september, oktober och november.”

Idag på morgonen gav jag mig ut i vårt närområde – i ”min skog” som är ett naturreservat och jag har visat er många foton därifrån under åren. När man har naturen inpå knuten och har all tid i världen, så är det bara att ge sig iväg! Det är så vackert i skogen och nu efter lite regn doftar det åter av tall och mossa. Det är lättare att andas på något sätt. Tyvärr var det inte någon morgondimma idag när jag begav mig ut, vilket jag tycker är så vackert vid våra sjöar och hav. Men så mycket annat att fästa blicken på.

Skogens färger ändras…

Jag tycker det är vilsamt att se hur naturen förbereder sig för vintervila…

 

Först trodde jag att det var kantareller som lyste där på marken, sedan löv, men det är någon sorts svamp. Vacker!

Nej, någon matsvamp fann jag inte, men sorter som gör sig bra på bild! 🙂

Fridfullt vid den lilla skogssjön och inga snokar syntes till! 🙂

Tycker om ljuset som är mjukt och milt…

 

Vattnet är stilla och träden avspeglar sig mot vattenytan.

Mossan har blivit grönare efter regnet!

Vem Mats är har jag ingen aning om! Men en backe och en egen stubbe har han fått! 🙂

Någon backe eller stubbe har jag inte – men en egen bänk! 🙂

September är en skön månad och jag njuter att vandra både i skogen och vid havet. Bara jag får vara nära naturen!

Må väl!

Kram Gunilla

 

 

 

 

 

0

Smoothie – ljuvligt gott och nyttigt!

Undrar över hur många skivor vattenmelon (mini) jag har ätit den här varma sommaren? Det slinker gärna ned några skivor till frukost och närsomhelst under dagen! Det är så bra med vattenmelon eftersom den innehåller mycket vatten, vilket vi behöver rikligt av i värmen. Men hur gott det än är med skivad melon, så ville jag pröva att mixa ihop till en smoothie istället! Gudagott kan jag lova!

Både maken och jag är förtjust i både frukt och bär, så varför inte blanda lite för att variera smaken!

Som oftast, den här sommaren, sitter vi på vår balkong och intar vår frukost – det känns som om vi är utomlands! Maken min är den som oftast fixar frukosten åt oss och gör det med den äran!

Jag är en vanemänniska beträffande frukosten och varierar den inte så mycket, förutom just smoothiens smak. Alltid ägg, en grov skiva bröd med ost eller kalkonskinka, lite grönt på, te och så en matig smoothie!

Den här nyttiga, färgglada smoothien innehåller: Vattenmelon, lite ananas, och  jordgubbar. Om man vill, lägg en liten klick yoghurt (vi använder rysk yoghurt) ovanpå och några frön eller nötter. Att blanda i pyttelite, finhackad rosmarin, ger en frisk och angenäm brytning.

Lycka till!

Kram Gunilla

0